PT-pass med Bikes n Brains
Vill du ha fullt fokus på dig själv och din utveckling?
Då är ett PT-pass med Johan rätt väg att gå.
Här handlar det inte om generella instruktioner – utan om personlig coaching som hjälper dig förstå varför du cyklar som du gör, och hur du förändrar det.
Vi bygger teknik från grunden, anpassat efter just dina förutsättningar, mål och utmaningar.
Oavsett om du kör XC, stig, enduro eller bikepark – så utgår vi från BRA-metoden (Balans, Rörelse, Action). Vi jobbar konkret med din position, rörelse och känsla – i verklig terräng.
Vad du kan förvänta dig:
-
100 % anpassat innehåll utifrån individuella förutsättningar, personligt och grupp
-
Videoanalys av nyckelmoment
-
Tydlig struktur, feedback och direkt förklaring av vad som händer – och varför
-
Anpassad miljö för att utforska och utmana din åkning på djupet
Upplägg & pris:
Kontakta mig för pris, plats och upplägg för att ta din cykling till nästa nivå!
Pt-pass, grupper och kompisgäng
Plats: Efter överenskommelse – t.ex. Vallåsen, Hörby XCO eller annan relevant miljö
Exempel på fokusområden:
Position och grundrörelser med kropp och cykel
-
Svängteknik och linjeval
-
Bromsteknik och kroppskontroll i brant terräng
-
Fart och flow med hjälp av terrängen
-
Balans och följsamhet över hinder
-
Raceförberedande teknik för XCO eller Enduro
Det här är inte en lektion. Det är ett verktyg för utveckling.
Du får det du behöver för att förstå, justera – och ta nästa steg i din cykling.
Kontakt:
Johan: +46721666719
info@bikesnbrains.com
