Stigcykling Medel med fokus "Fart och flyt"
Det här är kursen för dig som vill bli snabbare och säkrare på stigen, både uppförs och nedförs, över och genom hinder av olika slag.
Du lär dig skapa bättre balans för att kunna cykla ännu enklare, snabbare och säkrare.
Du lär dig trampa i förhållande till terrängen för att minska energiåtgång och onödiga misstag som kostar energi och fart.
Du lär dig bromsa för att cykla fortare.
Med mera!
Vem är du?
Du är en MTB-cyklist som själv skulle klassa dig som en medelgod åkare och som vill bli snabbare och säkrare på stigen.
Det spelar ingen roll vilken disciplin du håller på med, alla från stigcyklister till XC-åkare är välkomna och kommer ha nytta av det vi lär ut på kursen!
Kursplats: Lugnet, Falun.
Kursen är på 4 timmar.
Alltid små grupper! Bara 6 deltagare/grupp!
Allt det här kommer hjälpa dig att ta dig an stigarna på ett helt nytt sätt!
Ett sätt som du med största sannolikhet kommer uppleva som både kraftfullare, lättare och mindre ansträngande!
Det bästa av allt är att du kommer kunna åka både längre och snabbare än tidigare OCH ha kvar mer energi än vad du haft tidigare!
Du kommer uppleva att du kan cykla både uppförs och nedförs med mer lätthet och mindre slit, för att du nu har ett mycket mer precist, kraftfullare och effektivare tramp!
Hinder, som hopp, dropp, stenkistor och kurvor mm, som du före kursen upplevt som svåra och kanske till och med oövervinnliga kommer inte längre utgöra samma utmaning!
Du kommer dessutom att lära dig att ta bättre beslut i din cykling som kommer göra din cykling så mycket enklare och roligare!
Våra kurser är en mix av att tänka, prata
och "göra" cykel.
Så du kommer stå stilla en del, ha lägre tempo ibland och högre ibland.
Vi har ett coachande
förhållningssätt och jobbar mycket med egen reflektion. Du kommer att lära dig
genom att börja iaktta både dig själv och andra under tiden du cyklar och står
still.
Vi väljer alltid terräng och nivå på hinder efter kursdeltagarna och gruppen!
Vi har alltid små grupper, bara 6 deltagare/grupp.
Med tanke på Corona så är det lätt för dig att omboka eller avboka. Det är bara att kontakta oss om det är så att du känner dig krasslig så löser vi det på ett bra sätt för just dig!
Om du är osäker på grupptillhörighet så kontakta oss så hjälper vi dig!