Vallåsen Bike Park / 30 & 31 Oktober
Det här är inte en kurs i att "bara våga" mer.
Det här är en kurs i att förstå vad du faktiskt ska göra – före, genom och efter hinder.
Vi jobbar med teknisk rörelse, position och tajming.
Det du lär dig här är grunden till att kunna hantera både mindre och större hinder för mer fart och flyt i din cykling.
För vem?
Du cyklar röda leder och vill bli snabbare eller tryggare i svårare terräng
Men du fastnar eller tvekar vid hinder som större stenar och dropp-liknande partier.
Du vill bygga teknik som fungerar oavsett fart eller terräng
Du vill ha en tydlig grund att stå på inför mer avancerade moment
Vad vi jobbar med:
Teknik i stenkistor, ojämna sektioner, trappsteg och större hinder.
Position före hindret – skapa balans och rörelse
Rörelse genom hindret – kroppsrörelse
Fartkontroll för trygghet eller mer fart
Mental trygghet genom teknisk förståelse
Vad du får:
Personlig coaching konkret och strukturerat
Videoanalys – du får se vad som händer och hur du reagerar
Individuella tips att jobba vidare med
6 deltagare – fullt fokus även på dig
Kursen anpassas efter gruppens nivå och hinder på plats
2 instruktörer
Från 12 år
Utrustning: Fungerande cykel och skydd för åkning i Bike Park
Liftkort
Du behöver inte vara modig för att vara med!
Men du behöver vara modig nog för att våga lära dig nya skills;)
Boka din plats här eller kontakta mig direkt om du har frågor.
Det här är grunden till hopp, till dropp och till att bli mer trygg och tekniskt stark på riktigt.
Välkommen!
