Det är dags att skärpa dig!

17.05.2021

Det handlar inte om DIG utan om det du GÖR.

Under lång tid har du gjort samma sak om och om igen. Din "kniv" är fortfarande skinande men eggen börjar bli lite väl slö. Polerandet av stålet gör inte eggen vassare.
Alla som skurit tomat med en slö kniv vet vad jag menar.

En gång i tiden så var kniven vass och det gick lekande lätt att skära upp allt.
Det är lätt att fortsätta göra som vi en gång gjorde med den vassa kniven.
Skillnaden är att nu är kniven slö och i takt med att det går trögt så växer frustrationen.

"Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results"
- Albert Einstein

Det handlar inte om "kniven".
Det handlar om hur du tar hand om kniven.

Det är omöjligt att förändra det vi gör med hjälp av samma tankesätt.
Ett annat resultat växer fram genom nya göranden, men allt startar med en ny tanke.
Nya tankar, nya skills leder dig mot nya resultat.
Vad har detta med mauals eller ditt liv att göra?

Inom idrott så är det prat om mål och resultat. Siffrorna, jämförelsen och jakten på prestioner tar oss från oss själva och rakt in i målfållan redan innan vi startat. Förblindad så jagar vi gamla känslor.
Där står vi och väntar på oss själva och i takt med alla försök och alla misstag längs vägen så växer frustrationen.
Missnöjda och besvikna så ger vissa upp och andra knyter näven i fickan och mumlar "mera jävlar anamma" för det har en gång i tiden gett oss det vi omedvetet behöver.

Den jag pratar om är mig själv.
Jag försökte göra mer med det jag inte hade!
Även jag har haft sjukt slöa knivar i köket och jag har envisats med att skära upp tomater med vilja.

Manual utmaningen är för mig ett experiment för att iaktta mitt tankesätt i en ny lärprocess, iaktta mina tankar, mina rädslor och mitt görande.
Fast jag idag vet mycket mer om mitt tankesätt, hur inlärning och hjärnan funkar så faller jag på rygg, jag misslyckas. Omedvetna känslor och tankar bakom min rygg får mig att bara göra det jag kan, med det jag har. 
Jag jagar resultat för att visa att jag duger och jag jagar en känsla genom att bara "göra" det lite mer av det jag tror är rätt.

Utan att stanna upp så tog jag bara i lite mer och försökte ännu en gång!

Att lära sig nya saker är lättare än vad vi tror, svårigheten ligger i att släppa gamla känslor, speciellt rädslor och det är mycket som vi är rädda för... Jag har nog varit den räddaste av alla!

Idag så vet jag att en tanke kan förändra allt men vi kan inte förändra allt på en gång. Tiden måste ha sin gång, men tiden föräldrar ingenting. 30 dagar tog det mig att gå från en livrädd förlorare till en vinnare. 44 år fjättrad av rädslan löstes upp med hjälp av en tanke och en annan "bild".

Inget blir bättre över tid snarare så förstärks rädslor och gamla invanda beteenden bakom vår egen rygg. Helt i blindo för oss själva.

Det är du som måste förändras över tid för endast då kan du skapa nya resultat nya känslor.
För inget kan någonsin bli som förut!

Hade jag varit mera här och nu tillsammans med mig själv i stort och smått så hade jag undvikit mycket smärta och obehag genom livets alla göranden. 

Mindre än 30 min övandes manuals under 2 veckor och jag redan på väg mot nya mål. Jag har på kortare tid skapat en ny målbild, och en tydlig bild av att det är lättare förändra och skapa nytt när fokuset är på "rätt" detaljer. 

Jag kan inte gå tillbaka i tiden för att förändra, jag måste börja här och nu med det jag har...
Kanske kan detta inlägg få dig att tänka till på hur du gör saker.