Trailfit - bli mer fit för stigen!

Tillfälligt slut

1 maj startar vi upp vårt populära Trailfit-upplägg igen!
Det här är en onlinekurs för dig som vill bli mer fit för stigen! 
Under tre månader kommer vi jobba tillsammans för att skapa ditt bästa jag för en ännu bättre och starkare cykling!
Vi lovar - en bättre start på cykelsäsongen kan du inte få! 

Trailfit är mer än bara styrketräning!
Styrketräning för cykling är mer än bara core och lår!
Muskler behöver tränas och tankesätt behöver utmanas!
Med starkare muskler på rätt ställen kommer du kunna cykla längra, fortare och kraftfullare under längre tid.

För vem?
Trailfit är för alla som cyklar MTB!
Det spelar ingen roll hur du cyklar idag eller vilka dina mål med cyklingen är. Du behöver heller inte ha tidigare erfarenhet av styrketräning.
Du tränar hemma och får alla träningsprogram du behöver.

Trailfit är så enkelt att du verkligen får det gjort!
Häng med och bli en starkare cyklist!

Vad innehåller kursen?
- Styrkeövningar för bättre tramp, position och rörlighet på cykeln.
- Trampteknik och positionstips som gör skillnad på riktigt! Du kommer kunna generera mer kraft i uppförsbackarna och du kommer kunna skapa bättre balans över hindren!
- Coaching och feedback på vägen. 

Dessutom:
- Programmen är enkla, konkreta och kan lätt följas hemma oavsett vad du har hemma i form av träningsredskap. Du kan ha allt från bara din kroppsvikt till gummiband, kettlebells, fria vikter, stång eller ett helt hemmagym!
- Du får teorin bakom varför du gör de övningar du gör i våra program. 

Utnyttja friskvårdsbidraget!
Kom ihåg att du får använda ditt friskvårdsbidrag till det här! Det gäller faktiskt alla våra kurser. Maila oss efter att du köpt kursen så ordnar vi det. 

Recension!
Såhär säger Pontus om vad som hänt efter att han deltagit i vårt Trailfit-upplägg:
"Fäll i höften, position över cykeln. Det börjar gå in i skallen nu.
Jag är så lyrisk nu, det går så jäkla bra att cykla. Jag ser det på Strava - att något har hänt.
Jag känner mig stark (i mina mått), alla hinder känns små och jag vågar utnyttja dem."

Välj en variant:

1 500,00 kr
Please select variants first